レジリエンス研修

[目的]	ストレスに適切に対処し、乗り越えるための力である”レジリエンス（回復力）“について学び、困難な状況に立ち向かう強さだけではなく、柔軟に受け止める考え方や自らメンタルを立て直す方法、多様な考え方をするためのスキルを学ぶ。
[内容]	１．レジリエンスとは何か ２．レジリエンスに必要な要素 ３．レジリエンスを鍛える ４．コミュニケーション（よい人間関係) ５．よい人間関係　～コミュニケーション ６．振り返りと目標設定
[時間]	3H

お問い合わせはコチラ